आरोग्य शॉट्स - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

आरोग्य शॉट्स

फिट होण्यासाठी लठ्ठ होण्यासाठी सारा अली खान कोणत्या व्यायामावर सर्वात जास्त अवलंबून आहे? आम्ही…

तुम्हाला माहीत आहे का रविवारी सुद्धा तुमची आवडती सेलिब्रिटी सारा अली खान तीव्र व्यायाम करते! तिच्यासारखे तंदुरुस्त आणि सुंदर दिसण्यासाठी, तुम्हीही…

तारो पाने उर्फ ​​अरबी के पट्टे चे 8 आरोग्य फायदे येथे आहेत.

आपण बऱ्याच स्वादिष्ट पदार्थांमध्ये अरबीचा प्रयत्न केला असेल, पण आता आपल्या आहारात अरबीची पाने समाविष्ट करण्याची वेळ आली आहे. हे केवळ आपल्या…

पुढच्या महिन्यात लग्न होणार आहे, म्हणून आतापासूनच वधूच्या सौंदर्याची तयारी सुरू करा

तुम्हाला तुमच्या खास दिवशी खूप खास दिसण्याची इच्छा आहे. पण हे एक दिवसाचे काम नाही. यासाठी तुम्हाला आतापासून तुमची त्वचा, केस आणि आरोग्याची काळजी…

जर तुम्हाला वजन कमी करून निरोगी राहायचे असेल तर रव्याला तुमच्या आहाराचा भाग बनवा, हे आहेत त्याचे 8…

भारतीय खाद्यपदार्थांमध्ये दररोज गहू वापरला जातो. पण ग्लूटेन आणि त्यात जास्त कॅलरीज असल्यामुळे बरेच लोक ते टाळत आहेत. जर तुम्ही देखील आरोग्यदायी…

मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी किती वजन कमी करणे आवश्यक आहे हे संशोधन सांगत आहे.

तुम्ही वजन कमी का करता? परिपूर्ण शरीराच्या आकारासाठी, सडपातळ दिसण्यासाठी, फिटनेस आणि इतर कारणांसाठी. परिपूर्ण आकारात असणे तुम्हाला आत्मविश्वास देईल.…

उच्च कोलेस्टेरॉल वाढवणे ही तुमची चिंता आहे, म्हणून आहारात हे 10 पदार्थ समाविष्ट करणे महत्त्वाचे आहे

असे बरेच पुरावे आहेत की हृदय-निरोगी आहार खाण्यामुळे तुमचे रक्तातील कोलेस्टेरॉल सुधारू शकते. असे काही पदार्थ आहेत जे जर तुम्ही तुमच्या आहारात समाविष्ट…

केस रंगवल्याने अकाली राखाडी होण्याचा धोका वाढतो का? ते खरे आहे की खोटे ते जाणून घ्या

अकाली केस पांढरे होणे ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्याला लोक हेअर डाई लपवण्यासाठी वापरू लागतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की पांढरे केस लपवण्याची ही…

झोपताना तुम्हीही घोंगडीतून एक पाय काढता का? तर जाणून घ्या कारण काय आहे

तुम्हाला वाटेल की हा स्लीपिंग हॅकचा भाग आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की तुमचा एक पाय घोंगडीतून काढण्यामागे एक विज्ञान आहे? जर तुम्हाला…

शहनाज हुसेन सांगत आहेत की तुमच्या त्वचेसाठी कोणता मेण सर्वोत्तम आहे

नैसर्गिक फळांपासून ते कोकाआ आणि चॉकलेट पर्यंत, बाजारात सध्या अनेक प्रकारचे वॅक्सिंग उपलब्ध आहेत. पण त्यांची खासियत काय आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का?…

जर तुम्ही देखील चहा बरोबर औषध घेत असाल तर हे काळजीपूर्वक वाचा

जर तुम्हाला चहासोबत लोह कॅल्शियम आणि डोकेदुखीचे औषध घेण्याची सवय असेल तर ही सवय त्वरित सोडून द्या. एक कप चहा तुमचा दिवसभराचा थकवा दूर करतो.…