3 चिन्हे ते विषारी आहेत - एकतर्फी संबंध तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी देखील हानिकारक असू शकतात, त्याची 3 चिन्हे जाणून घ्या - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

3 चिन्हे ते विषारी आहेत – एकतर्फी संबंध तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी देखील हानिकारक असू शकतात, त्याची 3 चिन्हे जाणून घ्या

0 8


एकतर्फी संबंध एखाद्या व्यक्तीला उपेक्षित आणि नाकारल्यासारखे वाटू शकते. एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक आरोग्यावर त्याचा खोल परिणाम होऊ शकतो.

आपल्या सर्वांना प्रेम वाटू इच्छिते, सोबतीचा आनंद घ्यावा आणि आपुलकीची भावना अनुभवू इच्छितो. तथापि नातेसंबंध, रोमँटिक, कौटुंबिक किंवा मैत्री असो, आम्हाला त्यांच्यामध्ये दुहेरी योगदान पाहायचे आहे. जर नात्यातील दुसरी व्यक्ती आपले काम किंवा वैयक्तिक कारणे आपल्यापेक्षा जास्त महत्त्वाची मानत असेल, तर हे एकतर्फी नात्याचे उत्कृष्ट लक्षण आहे.

एकतर्फी संबंध म्हणजे काय?

मूलभूतपणे, एकतर्फी संबंध ही अशी परिस्थिती आहे जिथे एखादी व्यक्ती आपला बराच वेळ, ऊर्जा आणि संसाधने नातेसंबंधात घालवते. दुसरीकडे त्याचा पार्टनर हे करू शकत नाही.

मुद्दा असा आहे की एकतर्फी नातेसंबंधाने संबंधात योगदान दिलेल्या व्यक्तीसाठी असुरक्षितता, चिंता आणि चिंता निर्माण होते. म्हणून, जोडीदाराच्या सहवासाचा आनंद घेण्याऐवजी, अधिक योगदान देणारी व्यक्ती निराश होते. तसेच, त्यांच्या कोणत्याही प्रयत्नांना दुसऱ्या बाजूने कधीही प्रोत्साहन दिले जात नाही.

या आपके रिश्ते को विषाक्त बना सकत है
हे आपले नाते विषारी बनवू शकते. प्रतिमा: शटरस्टॉक

मित्र, रोमँटिक भागीदार किंवा कुटुंबातील सदस्य अशा वागण्यात गुंतून तुमचे तणाव वाढवू शकतात. हे तुमचे मनोबल कमी करते आणि तुमच्या स्वाभिमानावर वाईट परिणाम करते.

एकतर्फी संबंध हानिकारक असू शकतात का?

भागीदार, मित्र किंवा कुटुंबातील कोणत्याही सदस्याशी एकतर्फी बंधन तुम्हाला एकाकी वाटेल. अशी व्यक्ती तुमच्या गरजा स्वीकारणार नाही आणि स्वतःच्या इच्छांवर जास्त लक्ष देईल. चित्रपटाच्या निवडीपासून ते संभाषणाच्या विषयापर्यंत, तो स्वत: ठरवू लागतो.

अशा परिस्थिती खूप क्लेशदायक असू शकतात, कारण तुम्ही एखाद्याचे स्नेह जिंकण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी तुमचे व्यक्तिमत्व सोडून देता. अशा नात्यात तुम्ही सतत नकार आणि कनिष्ठतेच्या भावना अनुभवता.

जाणून घ्या एकतर्फी संबंध तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम करू शकतो

1. ताण पातळी वाढवा

एकतर्फी नातेसंबंधांमुळे तुम्ही चिंताग्रस्त होऊ शकता, कारण समर्थन आणि प्रेमाचा अभाव तणाव संप्रेरक पातळी वाढवू शकतो.

आपे मानसिक स्वास्थ्य को होता है नुक्सान
तुमच्या मानसिक आरोग्याला हानी पोहोचते. प्रतिमा: शटरस्टॉक

2. कमी स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास

जेव्हा आपण निराश, नाकारलेले आणि दुर्लक्षित वाटता, तेव्हा आपण सहसा विचार करता की आपली चूक नाही. याचा तुमच्या स्वाभिमानावर आणि आत्मविश्वासावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

3. आरोग्य समस्या

यूसीएलएने केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की तणावपूर्ण संबंधांमुळे प्रथिनांची पातळी वाढते, ज्यामुळे शरीरात जळजळ होते. कालांतराने यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या देखील उद्भवू शकतात.

म्हणून स्त्रिया, एखादी व्यक्ती कितीही गोड, आदरणीय आणि बुद्धिमान असली तरी, त्याच्याशी एकतर्फी नातेसंबंध जोडण्याची जोखीम घेऊ नका. तुमचे आरोग्य, मनाची शांती आणि आत्मविश्वास यापैकी सर्वात महत्वाचा आहे.

हे देखील वाचा: तुमची झोपेची शैली तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे नाते कसे आहे हे दर्शवते

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.