ही आंबा आणि डार्क चॉकलेट पॉपसिकल रेसिपी वापरून पहा जी उन्हाळ्याच्या दिवसात नक्कीच योग्य ठिकाणी येईल


तुम्हाला आईस्क्रीम खायला आवडते का? तर, तिच्या सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवालाचे अनुसरण करा, ज्यांनी तिच्या इंस्टाग्रामवर तिची आवडती आंबा आणि डार्क चॉकलेट पॉपसिकल रेसिपी शेअर केली आहे.

आंबा हा हंगाम आहे आणि तो जगातील सर्वात लोकप्रिय फळांपैकी एक आहे, जो दोन्ही चवदार आणि पौष्टिक आहे. जर आपल्याला आंब्यापासून बनवलेले गोड पदार्थ खाण्यासारखे वाटत असेल तर ही आंबा आणि गडद चॉकलेट पॉपसिकल रेसिपी आपली तल्लफ पूर्ण करेल.

उन्हाळ्यातील उष्णतेचा पराभव करण्यासाठी आणि काहीतरी गोड खाण्यासाठी, बॉलिवूड फिटनेस सेलिब्रिटी ट्रेनर यास्मीन कराचीवालाने तिची आवडती रेसिपी शेअर केली आहे. नुकतीच त्याने इन्स्टाग्रामवर आपल्या अनुयायांसह रेसिपी सामायिक केली आहे आणि ती बनविणे अगदी सोपे आहे: म्हणून आम्हाला त्याची रेसिपी माहित आहे-

आंबा आणि गडद चॉकलेट पॉपसिल बनवण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल

1 आंबा

१/२ कप नारळाचे दही (आपण आपल्या आवडीची दही वापरू शकता)

1/4 चमचे नारिंगी उत्तेजक

वितळलेले डार्क चॉकलेट

आपले स्वतःचे पॉपस्कूल कसे तयार करावे ते येथे आहे.

१: आंबा थंड पाण्याने धुवा, वाळवा आणि बाहेरील थर सोलून घ्या आणि नंतर त्याचे लहान तुकडे करा.

२: नंतर आंब्याचे काप, दही आणि केशरी आळी घाला. एक गुळगुळीत आणि मलईयुक्त पोत येईपर्यंत घटकांचे मिश्रण करा.

:: आता जाड मिश्रण पॉपसिल साच्यात घाला आणि त्या साच्यात पॉपसिल स्टिक घाला.

4: कमीतकमी 6-7 तास किंवा रात्रभर पॉपिकल्स गोठवा आणि पुढील चरणात ते तयार आहेत याची खात्री करा.

5: पुढील चरण म्हणून, गडद चॉकलेट वितळवून गोठवलेल्या आंब्याच्या पॉपिकल्सला चॉकलेटमध्ये बुडवा.

6: पॉपसिलस आणखी अर्धा तास गोठवू द्या आणि मग आपण त्यांची सेवा आणि आनंद घेण्यासाठी तयार आहात!

यास्मीनने येथे सुचवले की ‘तुम्हाला चॉकलेट आवडत नसेल तर फक्त आंबा वापरा’.

तुम्हाला आंबा खायचा असेल तर ही आईस्क्रीम ट्राय करा.  चित्र: शटरस्टॉक
तुम्हाला आंबा खायचा असेल तर ही आईस्क्रीम ट्राय करा. चित्र: शटरस्टॉक

आता जाणून घ्या आपल्यासाठी हे फायदेशीर कसे आहे?

आंब्यांमध्ये कॅलरी कमी आणि पौष्टिकता जास्त असते. हे व्हिटॅमिन सीने भरलेले आहे जे रोग प्रतिकारशक्ती, लोहाचे शोषण आणि ऊती आणि स्नायूंची वाढ आणि दुरुस्ती करण्यास मदत करते.

सामान्यत अँटिऑक्सिडंट्स जास्त असतात ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. हे फळ त्वचा आणि केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे आणि सुरकुत्या दूर करू शकतो.

यात अ‍ॅमिलाज नावाच्या पाचक एंजाइम्सचा एक गट असतो जो पचन सुलभ करण्यात मदत करतो.

दुसरीकडे, चॉकलेट्स अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले असतात आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात, “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी आणि रक्तदाब नियंत्रित करतात.

हे पौष्टिक आणि चवदार उपचार हृदयरोगाचा धोकादायक घटक कमी करण्यास देखील उपयुक्त आहे.

म्हणून, या थंड आणि ताजेतवाने आंब्याच्या पॉपिकल्ससह गॅसवर विजय मिळवा आणि या सोप्या डिशचा आनंद घ्या!

हेही वाचा: बेल जूस पॉपसिकल रेसिपीसह ग्रीष्म Sunतूच्या उन्हात विजय मिळवा

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *