सेक्स फक्त मजा नाही! महिला म्हणून तुम्ही हे 5 आरोग्य लाभ देखील घेऊ शकता - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

सेक्स फक्त मजा नाही! महिला म्हणून तुम्ही हे 5 आरोग्य लाभ देखील घेऊ शकता

0 12


सेक्सचा उल्लेख आपल्याला आनंद देतो, पण तो फक्त काही क्षणांच्या आनंदापुरता मर्यादित नाही! निरोगी लैंगिक जीवन तुम्हाला शारीरिक आणि भावनिक आरोग्य लाभ देखील देऊ शकते.

प्रत्येकाला सेक्स करायला आवडते. हे खरोखर आपले संबंध टिकवून ठेवू शकते आणि काही मसाला जोडू शकते. हे सर्व खूप रोमांचक आहे, नाही का? पण ती फक्त मजा नाही! निरोगी लैंगिक जीवन प्रत्यक्षात आपले आरोग्य अनेक प्रकारे सुधारू शकते. होय, तुम्ही बरोबर ऐकले.

आम्ही तुम्हाला कसे ते सांगत आहोत –

1. रक्तदाब कमी करते:

रक्तदाब ही या काळातील सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. पण सेक्स तुम्हाला खरोखरच यात मदत करू शकते. नाही, आम्ही मस्करी करत नाही. युरोपियन संशोधकांनी 20 ते 47 वयोगटातील 51 निरोगी पुरुष आणि स्त्रियांना त्यांच्या लैंगिक वारंवारतेबद्दल विचारले आणि नंतर त्यांचे रक्तदाब मोजले. ते जितके जास्त सेक्स करतात, तितके त्यांचे रक्तदाब कमी होते.

स्वास्थ जीवनशैली यानी आनंदी लैंगिक जीवन
निरोगी जीवनशैली म्हणजे आनंदी लैंगिक जीवन. प्रतिमा: शटरस्टॉक

2. उत्तम उत्पादकता:

नक्कीच, सेक्समुळे तुमच्या शरीरात वाहणारे एंडोर्फिन मिळतात. पण जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की सेक्सचे परिणाम दुसऱ्या दिवशी प्रत्यक्षात उत्पादकतेस मदत करू शकतात? ओरेगॉन स्टेट युनिव्हर्सिटीमध्ये केलेल्या अभ्यासानुसार, विवाहित जोडप्यांना सेक्स केल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी कामात अधिक व्यस्त वाटले. असे म्हटले जाते की प्रभाव कमीतकमी 24 तास टिकतो!

3. डोकेदुखी कमी करते:

अहो, आमचे कार्य जीवन आपल्याला खरोखर डोकेदुखी देऊ शकते. पण सेक्स हे उत्तर असेल तर? अरे हो, इडिओपॅथिक डोकेदुखीनुसार: एक निरीक्षणात्मक अभ्यास: सेक्समुळे मायग्रेन कमी करण्यास मदत होण्याची शक्यता आहे. या समस्येने ग्रस्त 70% लोकांसाठी, सेक्स केल्याने एकतर तीव्रता कमी होते किंवा त्यातून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत होते.

सेक्स करणे तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

4. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते:

फिजियोलॉजी अँड बिहेवियर जर्नलमध्ये प्रकाशित फर्टिलिटी अँड स्टेरिलिटी नावाच्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सेक्स केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. असे दिसून आले की ज्या महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांनी वारंवार संभोग केला त्यांना इम्युनोग्लोब्युलिन ए चे उच्च स्तर होते.

5. गर्भधारणेची शक्यता वाढवते:

जर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल, आणि केवळ ओव्हुलेशनच्या वेळीच नाही तर नियमितपणे सेक्स करणे महत्वाचे आहे. इंडियाना विद्यापीठाच्या संशोधनानुसार, लैंगिक क्रियाकलाप प्रत्यक्षात गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्यास मदत करतात. ही चांगली बातमी आहे!

हेही वाचा: तुम्हाला सेक्सची भाषा माहित आहे का? हे 5 मंत्र तुमचे नाते चांगले बनवू शकतात

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.