संवादाचा अभाव आपल्या नातेसंबंधावर कहर करू शकतो - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

संवादाचा अभाव आपल्या नातेसंबंधावर कहर करू शकतो

0 10


एक चांगला संवाद यशस्वी नात्याचा आधारस्तंभ मानला जातो. ब्रेकडाउन झाल्यास आपण काय केले पाहिजे ते येथे आहे.

नात्यांमध्ये संघर्ष अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो. पण असे दिसून आले आहे की ‘विषारी’ किंवा अस्वस्थ संबंधांमागे संवादाचा अभाव हे मुख्य कारण आहे. नात्यात संवादाचा अभाव त्याचे अस्तित्व धोक्यात आणू शकतो. सहसा, संभाषण न करण्याची दोन कारणे असतात – दोन्ही भागीदारांनी महत्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलणे पूर्णपणे बंद केले आहे किंवा दोन्ही भागीदार सामान्य चर्चा करू शकत नाहीत, कारण ते भांडणात बदलते.

जाणीवपूर्वक एकमेकांशी संवाद न साधणारे जोडपे सहसा जवळीक नसतात. हे बर्‍याच भागीदारांना मूर्खपणासारखे वाटू शकते, परंतु प्रत्यक्षात संबंध टिकवणे महत्वाचे आहे.

नात्यांमध्ये संवादाचा अभाव का असतो

1 विश्वासाचा अभाव

पारदर्शकता आणि विश्वास हे यशस्वी नात्याचे कोनशिले आहेत. जेव्हा ते अदृश्य होतात, तेव्हा संभाषण गडबड होऊ शकते. संबंधांमध्ये पारदर्शकता ही चांगल्या संवादाची गुरुकिल्ली आहे.

  रिश्ते में तनाव ला शक्ति है सम्वाद की कामि
संवादाचा अभाव नात्यात तणाव आणू शकतो. प्रतिमा: शटरस्टॉक

2 व्यस्त जीवनशैली

जेव्हा दोन्ही भागीदार सतत कामात व्यस्त असतात तेव्हा एकमेकांसाठी वेळ शोधणे कठीण होऊ शकते. वेळेची कमतरता, कामाचा ताण, तुमच्या टीम किंवा मॅनेजरसोबतचे कठीण संबंध देखील जिव्हाळ्याच्या नात्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात.

अशा परिस्थितीत, लोकांचा संबंधातील इतर व्यक्तीकडे ओझे म्हणून पाहण्याचा कल असतो. यामुळे संबंधांवर विपरित परिणाम होऊ शकतो.

3 एक क्लेशकारक घटना

बाह्य धक्का किंवा आघात एखाद्या नात्याची गतिशीलता मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो. आघात किंवा बाह्य शॉकमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

नुकसान किंवा दुःख
अचानक बेरोजगारी
आरोग्य समस्या किंवा आजार
अपघात

अचानक क्लेशकारक घटना एखाद्या व्यक्तीला बदलू शकते. एखाद्या व्यक्तीचा त्याच्या जोडीदार, कुटुंब आणि मित्रांशी संवाद साधण्यावरही याचा परिणाम होऊ शकतो.

4 न सुटलेले नमुने

जेव्हा एक किंवा दोन्ही भागीदार अस्वास्थ्यकरित्या वर्तनामध्ये गुंततात तेव्हा संबंधांमधील संवाद देखील खंडित होऊ शकतो. यात समाविष्ट असू शकते:

नेहमी दैनंदिन संभाषणात जोडीदाराला दुखावण्याचा प्रयत्न
व्यक्तिमत्त्वावर सतत टीका
वादविवादात बचावात्मक असणे
उघडण्यास किंवा एकमेकांशी मोकळेपणाने बोलण्यास नकार देणे
संबंधांमध्ये अयोग्य संवादाचे परिणाम
एकटेपणा
जोडीदाराची नकारात्मक वृत्ती
जिव्हाळ्याचा अभाव
गमावले किंवा दुर्लक्षित वाटत आहे
ध्येय गाठण्यात अडचण

जास्त अवलंबन तुम्हाला त्रास देऊ शकते. प्रतिमा: शटरस्टॉक

नातेसंबंधातील संवादाचा अभाव दूर करण्याचे मार्ग

1 अधिक ऐका, कमी बोला:

जेव्हा भावना जास्त असतात तेव्हा प्रत्येकाला आपला दृष्टिकोन व्यक्त करायचा असतो, ज्यामुळे अशी परिस्थिती निर्माण होते जिथे कोणालाही संभाषणात खरोखर रस नसतो. संभाषणात सतत व्यत्यय हे एक लक्षण आहे की त्यांच्यापैकी कोणालाही असे वाटत नाही की समोरच्या व्यक्तीकडे काही विशेष आहे. नातेसंबंध अधिक चांगले ठेवण्यासाठी समोरच्या व्यक्तीच्या मताला महत्त्व देण्याबरोबरच तुमच्या मताला महत्त्व द्या.

मागील 2 समस्यांचे निराकरण करा:

जोडपे योग्यरित्या संवाद साधण्यात अयशस्वी होण्याचे एक सामान्य कारण म्हणजे त्यांच्या नातेसंबंधात काहीतरी वेदनादायक किंवा वेदनादायक घडले आहे ज्याचे निराकरण होणे बाकी आहे. अशा त्रासदायक घटनांबद्दल बोलणे महत्वाचे आहे. एकमेकांना पुन्हा क्षमा करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

3 अयोग्य टिप्पण्या टाळा:

जेव्हा नातेसंबंधातील एखादी व्यक्ती अयोग्य टिप्पणी करते तेव्हा प्रभावी संवाद सहजपणे संपुष्टात येतो. विशेषतः अशा परिस्थिती ज्या कधीच सोडवल्या गेल्या नाहीत. जोडप्यांनी प्रेमाने त्यांची पहिली नावे सांगून एकमेकांना संबोधित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. राग कमी करण्यासाठी हे एक प्रभावी तंत्र आहे.

हेही वाचा: तुमची झोपण्याची शैली सांगते की तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे नाते कसे आहे

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.