या 5 चिन्हे आपल्या शरीरात सूज वाढत असल्याचे दर्शवते, हे कसे टाळावे ते जाणून घ्या


सूज तुम्हाला ऐकू येण्याइतकी तीव्र वाटणार नाही, परंतु जेव्हा ती खूप जुनी होईल. म्हणूनच, शरीरात जळजळ होण्याच्या या 5 लक्षणांवर वेळेवर लक्ष देणे आवश्यक आहे.

जेव्हा आपण जळजळ होण्याविषयी ऐकतो तेव्हा मनात येणारी पहिली गोष्ट म्हणजे दुखापत. पण सूज फक्त इतकी आहे? किंवा अजून काही आहे का? दाह हा शरीराच्या संरक्षण प्रणालीचा एक भाग आहे आणि ते बरे करण्यास मदत करतो. परंतु काही प्रकरणांमध्ये, आपल्या शरीरातील पेशीही हानिकारक असू शकतात, ज्यामुळे टाइप 1 मधुमेह सारख्या आजार उद्भवू शकतात. यामुळे टाईप २ मधुमेह, हृदयरोग आणि लठ्ठपणा यासारख्या आणखी तीव्र आजारांना कारणीभूत ठरू शकते.

सूज आहे की नाही हे कसे जाणून घ्यावे

हे कसे कळेल की आपल्या शरीरावर तीव्र दाह आहे? काही चिन्हे आणि लक्षणे आहेत का? उत्तर होय आहे. आपण शरीरात जळजळ होण्याच्या लक्षणांकडे जाण्यापूर्वी लक्षात घ्या की शरीरात जळजळ होण्याची अनेक कारणे आहेत. हे आपले जीन असू शकतात आणि आपली जीवनशैली देखील एक मोठे कारण असू शकते.
आपला आहार चुकीचा होऊ शकतो, किंवा झोपेची पद्धत किंवा allerलर्जीमुळे आपल्या शरीरात जळजळ देखील वाढू शकते.

शरीरात जळजळ होण्याची चिन्हे कोणती आहेत ते जाणून घ्या

1. चांगली झोप घेतल्यानंतरही थकल्यासारखे वाटणे

आपण बराच वेळ उशीर करत आहात? किंवा तुम्हाला असं वाटतं की तुम्हाला जास्त झोपेची गरज नाही? बरं, परिस्थिती काहीही असो, जर तुम्ही सात तासांपेक्षा कमी किंवा नऊ तासांपेक्षा जास्त झोपलात तर तुमच्यात काहीतरी गडबड आहे.
अशावेळी तुम्हाला अधिक थकवा जाणवू शकतो. ही केवळ एका दिवसाची गोष्ट नाही, आपला प्रत्येक दिवस सारखाच होणार आहे!

२. आपल्याकडे नेहमीच शरीर दुखत राहते

जेव्हा आपल्या शरीराचे तापमान वाढते तेव्हा आपल्या सर्वांना शरीराने वेदना होत असते, परंतु जर आपल्या बाबतीत असेच असेल तर ही चिंतेची बाब आहे. आपल्याला चालत असताना किंवा आपण एखादी क्रियाकलाप करीत असताना वेदना जाणवत असल्यास, आपले शरीर आपल्याला चेतावणी देण्याचा प्रयत्न करते.
आपल्याला संधिवात देखील असू शकतो, म्हणून डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. असे समजू नका की हे फक्त वडीलधा this्यांसोबत होते!

दाह शरीराच्या संरक्षण यंत्रणेचा एक भाग आहे.  चित्र शटरस्टॉक.
दाह शरीराच्या संरक्षण यंत्रणेचा एक भाग आहे. चित्र शटरस्टॉक.

3. आपल्याला पाचक समस्या आहेत

पुन्हा एकदा, आपण कधीकधी गॅस्ट्र्रिटिस किंवा जळजळ समस्येने ग्रस्त असल्यास, आपण आरामात श्वास घेऊ शकता. परंतु ही समस्या कायम राहिल्यास सावधगिरी बाळगा! आणि शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. जर योग्य वेळी त्यावर उपचार केले गेले नाहीत. म्हणून जळजळ जास्त गंभीर होऊ शकते, जसे की आतड्यांसंबंधी सूज किंवा अगदी क्रोहन रोग.

4. आपले लिम्फ नोड्स सुजलेले आहेत

लिम्फ नोड्स आपल्या गळ्यात, आपल्या हाताच्या खाली किंवा आपल्या कंबरेखाली स्थित आहेत. आपण कोणत्याही प्रकारची जळजळ लक्षात घेतल्यास याचा अर्थ असा आहे की आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये काहीतरी गडबड आहे.
जेव्हा आपल्यास सर्दी किंवा घसा खवखवतो तेव्हा असे होते, परंतु एकदा ते निघून गेल्यास सूज अदृश्य होते. परंतु जर आपल्या लिम्फ नोड्स नेहमीच सुजलेल्या असतात आणि आपल्याला दुखापत होत असेल तर, शक्य तितक्या लवकर एखाद्या डॉक्टरांना सांगा.

5. आपले नाक भरले आहे

नाकात जळजळ देखील होऊ शकते. हे पाहणे सोपे वाटू शकते आणि आपल्याला असे वाटते की ही हंगामी allerलर्जी आहे, परंतु त्याहीपेक्षा अधिक असू शकते. जर काही दिवसानंतरही बरे झाले नाही तर ते आपल्या शरीरात तीव्र दाह होण्याचे लक्षण असू शकते. सरळ डॉक्टरकडे जा.

तर बायको, आपल्या शरीराचा आवाज ऐका आणि जळजळ होण्याच्या या चिन्हेकडे लक्ष द्या. खूप उशीर होण्यापूर्वी!

हेही वाचा – थकवा आणि अशक्तपणा देखील अंधुक दृष्टीस कारणीभूत ठरू शकतो, ते कसे काढावे ते जाणून घ्या

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Share on:

Leave a Comment