या अभ्यासानुसार असे म्हटले आहे की या वयातील आर्थिक ताण आपल्याला वृद्धावस्थेत शारीरिक वेदना देऊ शकते - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

या अभ्यासानुसार असे म्हटले आहे की या वयातील आर्थिक ताण आपल्याला वृद्धावस्थेत शारीरिक वेदना देऊ शकते

0 20


आपल्या ठेवी व्यवस्थापित करण्यासाठी वृद्ध होण्याची प्रतीक्षा करू नका, कारण यामुळे आपल्याला मानसिक आणि शारीरिक ताणतणाव मिळेल.

जॉर्जियाच्या वैज्ञानिकांनी केलेल्या नव्या संशोधनानुसार, मध्यम आयुष्यातील कौटुंबिक आर्थिक ताण तणाव आरोग्याच्या समस्यांशी जोडला गेला आहे. ज्यामुळे नंतरच्या काही वर्षांत शारीरिक वेदना होतात.

आर्थिक तणावाचा त्वरित मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो, परंतु यामुळे सुमारे 30 वर्षानंतर शारीरिक वेदना होऊ शकते? उत्तर होय आहे, आणि ‘तणाव आणि आरोग्य’ जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार हे नमूद केले आहे.

अभ्यास काय म्हणतो

कॉलेज ऑफ फॅमिली अँड कन्झ्युमर सायन्सेस येथील प्रथम लेखक आणि प्राध्यापक, कंदुडा ए.एस. विक्रम म्हणाला: “शारीरिक वेदना हा स्वतः एक रोग मानला जातो. जैविक, मानसिक आणि सामाजिक या तीन प्रमुख घटकांसह. याव्यतिरिक्त, प्रौढांमधे, हे मर्यादित शारीरिक कार्ये, एकाकीपणा आणि हृदयरोगासारख्या इतर आरोग्य समस्यांसह असते. “

आर्थिक समस्या तुम्हाला ताणतणाव देऊ शकतात.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
आर्थिक समस्या तुम्हाला ताणतणाव देऊ शकतात. प्रतिमा: शटरस्टॉक

तणाव आणि वेदना

बहुतेक वेदना संशोधन न्यूरोलॉजिकल असते, परंतु संशोधकांच्या मते, हे अत्यंत तणावग्रस्त कौटुंबिक अनुभवांशी संबंधित असले पाहिजे.

कॉलेजमधील सहयोगी संशोधन वैज्ञानिक आणि आघाडीच्या लेखक कॅथरीन वॉकर ओ’निल म्हणाल्या, “डॉ. विक्रम आणि मी दोघांनाही कुटुंबांच्या संदर्भात रस आहे. हे कुटुंबातील व्यक्तींच्या नात्यावर, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर कसे परिणाम करते. वित्त ही आमच्या कामाची महत्त्वाची भूमिका असते कारण ती प्रत्येक कुटुंबाची गरज असते. ”

लेखकांनी आयोवा युवा आणि कौटुंबिक प्रकल्पातील डेटा वापरला. हे उत्तर-मध्य आयोवामधील आठ देशांच्या समुहातून ग्रामीण कुटुंबातील 27 वर्षांचा डेटा प्रदान करते. हा डेटा मूळतः 500 कुटुंब आणि महिलांकडून एकत्रित केला गेला ज्यांना 1980 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात कृषी संकटाशी संबंधित आर्थिक समस्या आल्या.

त्यापैकी बहुतेक जण आता 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची आहेत आणि काही जोडपे विवाहबंधनात आहेत.

आपण आपल्या आर्थिक बाबी काळजीपूर्वक हाताळणे महत्वाचे आहे.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
आपण आपल्या आर्थिक बाबी काळजीपूर्वक हाताळणे महत्वाचे आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

तणावाचा सामना करण्यासाठी आर्थिक बाबींची काळजी घ्या

१ 1990 1990 ० च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या काळात आणि जवळजवळ तीन दशकांनंतर शारीरिक व्याधी, कौटुंबिक उत्पन्न आणि वय यावर नियंत्रण ठेवल्यानंतरही संशोधकांना शारीरिक त्रास दरम्यान एक संबंध आढळला. त्यांच्या अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून येते की आर्थिक ताण शारीरिक वेदनांवर परिणाम करते.

तुम्हाला अडचण का आहे?

विक्रमच्या मते, शारीरिक वेदना ही बायोप्सीकोशियल इंद्रियगोचर आहे. संशोधन असे सुचविते की आर्थिक ताण सारखे तणावग्रस्त अनुभव नियंत्रणाप्रमाणे मानसिक संसाधने नष्ट करतात.

निरोगी वृद्धावस्थेसाठी आतापासूनच आर्थिक ताण दूर करणे आवश्यक आहे.  चित्र: शटरस्टॉक.
निरोगी वृद्धावस्थेसाठी आतापासून आर्थिक तणाव दूर करणे आवश्यक आहे. चित्र: शटरस्टॉक.

स्त्रोतांचा हा तोटा मेंदूच्या त्या भागास सक्रिय करतो जो तणावास संवेदनशील असतात. हे रोग, शारीरिक आणि न्यूरोलॉजिकल प्रक्रिया प्रतिबिंबित करतात. शारीरिक वेदना, शारीरिक मर्यादा, एकटेपणा आणि हृदय रोग यासारख्या शारीरिक परिस्थितीस कारणीभूत.

त्याचे दूरगामी तोटे असू शकतात

ते म्हणतात, “नंतरच्या काळात, बरेच लोक स्मरणशक्ती कमी होणे, शारीरिक वेदना आणि सामाजिक संबंधांच्या कमतरतेबद्दल तक्रार करतात. सुमारे दोन तृतियांश प्रौढ लोक काही प्रकारच्या शारीरिक वेदनांची तक्रार करतात. जवळजवळ तेवढे तरी ते एकाकीपणाबद्दल तक्रार करतात. ही टक्केवारी वाढत आहे आणि त्यासह खर्च वाढत आहे आणि ही चिंताजनक बाब आहे. “

हेही वाचा- जास्त प्रमाणात एनर्जी ड्रिंक्स हृदयाच्या विफलतेसाठी जबाबदार असू शकतात: अभ्यास

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.