प्रिय मुलींनो धूम्रपान वेब मालिकेत जसे दिसते तसे थंड नाही, त्याचे दुष्परिणाम जाणून घ्या


वेब सीरिजच्या नायिका ताणतणाव, सर्जनशीलता, मस्त आणि पार्टी यासह अनेक दृश्यांचे चित्रण करण्यासाठी त्यांच्या हातात सिगारेट पकडतात. आपल्या आरोग्यासाठी आपल्याला दिग्दर्शकांच्या या दृश्यात्मक प्रभावापासून दूर रहाणे आवश्यक आहे.

भारत तंबाखूचा जगात दुसरा क्रमांक लागतो. आपल्या माहितीसाठी आम्हाला कळवा की जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, जगातील धूम्रपान करणार्‍यांपैकी 12% म्हणजे एकूण 12 दशलक्ष लोक भारतात आहेत. भारतात दरवर्षी तंबाखूमुळे 10 लाखाहून अधिक लोकांचा मृत्यू होतो. त्यातील बहुतेक तरुण आहेत. इतकेच नाही तर गेल्या काही वर्षांत 16 वर्षाची मुले देखील धूम्रपान करण्याकडे आकर्षित झाली आहेत.

एक बनावट खोटे जग

आजकाल धूम्रपान हे एक स्टाईल स्टेटमेंट बनत आहे. चित्रपट आणि मालिकांच्या खोट्या जगाने तरुणांमध्ये तथाकथित “थंड क्रियाकलाप” म्हणून सिगारेट बनविल्या आहेत. आपण बर्‍याचदा पाहिले असेल की नायिका जेव्हा तणावात असते तेव्हा तिला प्रथम सिगारेटची आवश्यकता असते किंवा जर ती कॉर्पोरेट जीवन दर्शवायची असेल तर तिच्या हातात सिगारेट असेल.

ओटीटी प्लॅटफॉर्मचे आभार, बहुतेक किशोरवयीन मुले सिगारेट-अल्कोहोल एक स्ट्रेस बस्टर म्हणून पाहतात आणि बर्‍याचदा प्रयत्न करण्यासाठी तळमळ करतात.

दुर्दैवाने कठोर दृढ इशारे असलेले लेबल असूनही या देखावा तरुणांना धूम्रपान करण्यास आकर्षित करतात. जरी ‘धूम्रपान आरोग्यासाठी हानिकारक आहे’ असा औपचारिक इशारा पडद्यावर चालू आहे.

सिगारेट आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत, परंतु ओटीटी प्लॅटफॉर्मने हे एक शैली विधान केले आहे.  चित्र: शटरस्टॉक
सिगारेट आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत, परंतु ओटीटी प्लॅटफॉर्मने हे एक शैली विधान केले आहे. चित्र: शटरस्टॉक

वास्तविकता अशी आहे की धूम्रपान आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. हे केवळ कर्करोगासच आमंत्रण देत नाही, परंतु आरोग्यासाठीच्या अनेक गंभीर समस्या देखील कारणीभूत आहे.

धूम्रपान केल्याने शरीराच्या जवळजवळ प्रत्येक भागाचे नुकसान होते आणि एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण आरोग्यावर परिणाम होतो जसे:

1. याचा परिणाम आपल्या सुपीकतेवर होतो

धूम्रपान देखील महिलांच्या प्रजननावर नकारात्मक प्रभाव पाडते. जरी आपण गर्भधारणा केली तरीही त्याचा जन्मापूर्वी आणि नंतर बाळाच्या आरोग्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो. जसे –

लवकर वितरण
स्थिर जन्म (मूल जन्मापूर्वीच मरण पावला)
कमी जन्माचे वजन
अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोम, एसआयडीएस
स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा
अर्भकांमध्ये ओरोफेसियल फाटा

२. तुमची हाडे अशक्त होतात

गरोदरपणात धूम्रपान करणार्‍या महिलांची हाडे अशक्त होतात. त्यांची हाडे अकाली पडण्यास सुरुवात होते. सिगारेटच्या धूम्रपानांमुळे एस्ट्रोजेनच्या पातळीमध्ये चढ-उतार होतो, ज्यामुळे ऑस्टिओपोरोसिस आणि संधिवात होतो.

3. खराब तोंडी स्वच्छता

धूम्रपान केल्याने आपल्या तोंडी स्वच्छतेवर सर्वाधिक परिणाम होतो. सिगारेटचे धूम्रपान केल्याने आपले दात वास येऊ शकतात, तोंडात वास येते. याव्यतिरिक्त, हे हिरड्या देखील नुकसान करते.

4. मोतीबिंदू समस्या

धूम्रपान केल्याने मोतीबिंदू होण्याचा धोका वाढू शकतो (डोळ्याच्या लेन्स अस्पष्ट होणे ज्यामुळे आपणास हे पाहणे अवघड होते). हे स्नायू र्हास देखील होऊ शकते. हे एएमडी डोळयातील पडदा मध्यभागी जवळ एक लहान जागा नुकसान, जे केंद्रीय दृष्टी आवश्यक भाग आहे.

5. टाइप 2 मधुमेह

धूम्रपान हे टाइप 2 मधुमेहाचे एक कारण आहे आणि ते नियंत्रित करणे कठीण करते. धूम्रपान न करणार्‍यांपेक्षा सक्रिय धूम्रपान करणार्‍यांना मधुमेह होण्याचा धोका 30-40% जास्त असतो.

6. कमकुवत प्रतिकारशक्ती

धूम्रपान केल्याने शरीरावर प्रतिकूल परिणाम होतो, ज्यामुळे घरात जळजळ आणि इतर अनेक रोग वाढू शकतात, कारण यामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती कमी होते.

गरोदरपण नियोजन करण्यापूर्वी धूम्रपान सोडा, कारण सिगारेट आपल्यासाठी खूप धोकादायक आहेत.  चित्र: शटरस्टॉक.
गरोदरपण नियोजन करण्यापूर्वी धूम्रपान सोडा, कारण सिगारेट आपल्यासाठी खूप धोकादायक आहेत. चित्र: शटरस्टॉक.

सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोलनुसार तुम्ही धूम्रपान सोडल्यास बर्‍याच सुधारणा पाहू शकता:

धूम्रपान सोडण्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोका कमी होतो. धूम्रपान सोडल्यानंतर 1 वर्षानंतर आपल्या हृदयविकाराचा धोका झपाट्याने कमी होतो.

धूम्रपान सोडल्यानंतर 2 ते 5 वर्षांच्या आत, स्ट्रोकचा आपला धोका कमी होऊ शकतो.

आपण धूम्रपान सोडल्यास, तोंड, घसा आणि मूत्राशय कर्करोग होण्याचा धोका 5 वर्षांच्या आत अर्ध्याने कमी होईल.

धूम्रपान सोडल्यानंतर दहा वर्षांनंतर, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने मृत्यू होण्याची जोखीम अर्ध्याने कमी होते.

तर मुलींनो, आजच धूम्रपान सोडा आणि तुमच्या आरोग्यास हा फायदा द्या.

हेही वाचा: जागतिक आरोग्य दिनः निरोगी जगाची निर्मिती करण्यासाठी आधी स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *