तुम्ही नर्सिंग आई आहात का? या 3 प्रभावी स्तनपान स्थितीकडे लक्ष द्या - आपण आता आहात - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

तुम्ही नर्सिंग आई आहात का? या 3 प्रभावी स्तनपान स्थितीकडे लक्ष द्या – आपण आता आहात

0 10


आपण नवीन आई आहात आणि बाळाला कसे खायला द्यावे याबद्दल थोडे गोंधळलेले आहात? म्हणून आम्ही तुम्हाला स्तनपान करवण्याच्या काही महत्त्वाच्या पदांबद्दल सांगू, जे तुमच्या बाळासाठी फायदेशीर ठरू शकतात.

आईच्या दुधाचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत कारण ते आपल्या बाळाला आदर्श पोषण मिळवण्यास मदत करते. यामुळे तुमच्या मुलाला दमा किंवा giesलर्जी असण्याचा धोका कमी होतो आणि लठ्ठपणाची शक्यता कमी होते. नवीन मातांनी स्तनपानाला प्राधान्य दिले पाहिजे.

ज्या माता पहिल्यांदा स्तनपान करत आहेत त्यांना चिंता, तणाव आणि चिंताग्रस्त वाटू शकते. या मातांना त्यांच्या बाळांना पुरेसे दूध मिळत आहे की नाही हे समजण्यास अपयश येते. परंतु स्तनाग्र दुखणे टाळण्यासाठी, चांगली स्थिती राखणे आवश्यक आहे. तसेच, स्तनपान करवण्याच्या इतर समस्या जसे ओटीपोटात बंद नलिका आणि स्तनाचे संक्रमण टाळले पाहिजे. स्तनाग्र दुखापत सामान्यतः स्तनपान करणा -या मातांमध्ये दिसून येते.

स्तनपान स्थिती
स्तनपान हे आई आणि बाळासाठी फायदेशीर आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

अशा प्रकारे स्तन किंवा लॅचिंगच्या समस्या टाळण्यासाठी बाळाला योग्य प्रकारे धरून ठेवणे आवश्यक आहे. बाळाला स्तनाच्या एका बाजूला ठेवण्याचे लक्षात ठेवा. तुमच्या बाळाचे संपूर्ण शरीर तुमच्या छातीकडे असल्याची खात्री करा. तसेच, बाळाचे डोके दुसऱ्या बाजूला वळवू नये, कारण ते शरीराच्या अनुरूप असावे.

आपल्या बाळाला योग्यरित्या स्तनपान दिले गेले आहे याची खात्री करण्यासाठी आपण खाली सूचीबद्ध स्थिती वापरून पाहू शकता.

स्तनपानासाठी या 3 पोझिशन्स वापरून पहा

1. पाळणा होल्ड

आई तिच्या बाळासाठी निवडू शकते ही सर्वात आरामदायक स्थिती आहे. बर्‍याच नवीन मातांसाठी ही जाण्याची स्थिती आहे, कारण ती सर्वात सोपी आहे. पाळणा होल्डमध्ये, बाळाला त्याच्या मांडीवर किंवा उशाच्या आधारावर त्याच्या स्तनाच्या पातळीवर आणण्यासाठी झोपवले जाते. बाळाच्या डोक्याला हाताने गुंडाळा जे स्तनाएवढेच आकाराचे आहे.

स्तनपान स्थिती
ही स्थिती वापरून पहा – क्रॅडल होल्ड. प्रतिमा: शटरस्टॉक

2. क्रॉसओव्हर होल्ड

आपल्या लहान मुलाचे डोके त्या स्तनाच्या विरुद्ध हाताने धरा ज्यामधून आपण आहार देत असाल. आपल्या बाळाचा खांदा एका हाताने धरून ठेवा, आपला एक अंगठा त्याच्या एका कानाच्या मागे ठेवा आणि आपली इतर बोटे बाळाच्या दुसऱ्या कानाच्या मागे ठेवा. आपला दुसरा हात वापरून, पाळणा होल्ड दरम्यान आपले स्तन कापण्याचा प्रयत्न करा.

3. बाजूला पडलेली स्थिती:

जेव्हा तुम्हाला मध्यरात्री बाळाला स्तनपान करायचे असेल तेव्हा ही स्थिती उपयुक्त ठरू शकते. तुम्ही आणि तुमचे बाळ दोघेही एका बाजूला झोपू शकता. ज्या बाजूला तुम्ही झोपत नाही त्या बाजूला तुमचा दुसरा हात वापरा. आवश्यक असल्यास आपले स्तन कापून घ्या. अशा प्रकारे तुमचे बाळ नक्कीच पुरेसे दूध मिळवू शकेल. जर तुम्ही ही पोझिशन निवडली, तर बाळाच्या भोवती कंबल किंवा इतर वस्तू ठेवू नका, कारण यामुळे बाळाचा गुदमरणे होऊ शकतो.

हेही वाचा: जर तुम्ही डेंग्यू किंवा मलेरियाने ग्रस्त असाल तर रुजूता दिवेकर देत आहेत लवकर बरे होण्यासाठी 5 टिप्स

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.