तुम्हाला नाभीला तेल लावण्याचे फायदे माहित आहेत, आम्ही तुम्हाला नॅव्हल ऑइल थेरपीचे 7 आरोग्य फायदे सांगत आहोत - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

तुम्हाला नाभीला तेल लावण्याचे फायदे माहित आहेत, आम्ही तुम्हाला नॅव्हल ऑइल थेरपीचे 7 आरोग्य फायदे सांगत आहोत

0 3


नेवल ऑइल थेरपी हे खरोखर आपले आयुष्य टिकवण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध आहे. हे आपल्यासाठी कसे उपयुक्त ठरू शकते हे आपल्याला माहित असले पाहिजे.

आपल्या आईपासून आजी आणि आजीपर्यंत ही एक रेसिपी आहे. ज्याचा त्या सर्वांवर विश्वास होता आणि आजही त्यांना त्यांना खूप आवडते. आपणास हे मूर्खपणाचे वाटेल, परंतु आपल्याला सांगू द्या की नाभीला नियमितपणे तेल लावल्याने तुम्हाला काही चमत्कारिक आरोग्य आणि सौंदर्य लाभ मिळू शकतात. विशेष म्हणजे आयुर्वेदसुद्धा या तत्त्वाची पुष्टी करतो.

नाभीला तेल किंवा नेव्हल ऑइल थेरपी लावणे ही आरोग्यासाठी फायदे मिळवण्याची एक जुनी पद्धत आहे. ज्यामुळे शरीरातील विविध रोग बरे होण्यास मदत होते. हे वृद्धत्वावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. पोटातील बटण शरीराच्या प्रत्येक भागाशी अनेक नसाद्वारे जोडलेले असते. म्हणून तेलाची मालिश मज्जातंतूंचे पोषण आणि शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करते.

आयुर्वेदिक तज्ञ मेडी 653.कट कॉम चे सीईओ श्रेयांश जैन म्हणतात, “आयुर्वेदानुसार, नाभी ही जीवनाची उत्पत्ती आहे, गर्भधारणेच्या नऊ महिन्यांत आईपासून मुलामध्ये पोषक तत्वांचे हस्तांतरण. पौष्टिकतेचे पहिले स्थान शक्तिशाली ऊर्जा केंद्र (नाभी) मानले जाते. “

नाभी तेलाच्या उपचारातून आपल्याला कसा फायदा होऊ शकतो हे आम्हाला आता सांगा, पाचोटी पध्दती किंवा नाभी थेरपीचे सात आश्चर्यकारक फायदे येथे आहेत –

1. पचन सुधारते

मोहरीच्या तेलाच्या काही थेंबांसह नाभी (पोटातील बटण) मालिश केल्यास आतड्यांच्या सिंड्रोमपासून मुक्तता मिळते. हे आतड्याचे आरोग्य सुधारते आणि पोटातील पोट, फुशारकी किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या इतर पाचक समस्या कमी करते. नेव्हल ऑइल थेरपीमध्ये, नाभि तेल आपल्या पाचक प्रणालीसाठी रामबाण उपाय आहे.

नाभी उर्जा केंद्र आहे.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
नाभी उर्जा केंद्र आहे.
प्रतिमा: शटरस्टॉक

जर तुम्ही दररोज मोहरीच्या तेलाने आपल्या नाभीच्या काठावर मालिश केले तर यकृतमधील प्लीहामुळे गॅस्ट्रिक आणि पित्त रस (पोटातील रस) यासारख्या हानिकारक गोष्टींपासून मुक्त होईल. जे पचन सुधारेल. मळमळ आणि आतड्यांसंबंधी वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी आपण नाभीवर पुदीना किंवा आले तेल देखील लावू शकता.

२. आपले मन शांत करते

हातांनी नाभीच्या सभोवतालच्या पोटावर गोलाकार (गोल आकार) बनवल्यास तणाव कमी होतो आणि आराम होईल. पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्था सक्रिय करताना, नाभी थेरपी आपल्या भावना संतुलित करण्यास आणि एकाग्रता वाढविण्यात मदत करते. आपण ताण कमी करण्यासाठी लैव्हेंडर तेल देखील वापरू शकता. यामुळे मानसिक आरोग्य सुधारते.

3. त्वचेत एक नैसर्गिक चमक वाढवते

गुळगुळीत, स्पष्ट आणि चमकदार त्वचेसाठी दररोज ऑलिव्ह ऑईलने नाभी (पोटातील बटण) मालिश करा. नैसर्गिक फॅटी idsसिडस् आणि अँटीऑक्सिडेंट्सने समृद्ध केलेले ऑलिव्ह ऑइल जळजळ कमी करण्यास, त्वचेच्या समस्या टाळण्यास, त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास आणि त्वचेला डोके ते पायापर्यंत मॉइस्चराइझ करण्यात मदत करते. यात ओठ आणि टाच देखील समाविष्ट आहे.

नाभीला तेल लावल्याने त्वचा सुधारते.  चित्र: शटरस्टॉक
नाभीला तेल लावल्याने त्वचा सुधारते. चित्र: शटरस्टॉक

श्रेयांश जैन असे सुचवितो की “नाभि तेल या उष्णतेमुळे तुमच्या त्वचेला चांगला आराम मिळतो. नाभी थेरपी नाभीतून शरीरात सर्वत्र तेल नेव्हिगेट करते. अशा प्रकारे ते चमकणारी आणि मऊ त्वचा याची खात्री देते. “

4. केसांची वाढ वाढवते

नाभी (बेली बटण) शरीराच्या 72,000 नसाशी जोडलेली आहे. हे निरोगी केसांची वाढ आणि खंड यासाठी जबाबदार असलेल्या खनिजांना शोषण्यास शरीरास मदत करते. केस वाढवण्यासाठी जबाबदार असलेल्या मज्जातंतूंना पोषण प्रदान करते. हे अकाली ग्रेनिंग रोखण्यास मदत करते. यामुळे केसांची मुळे मजबूत होतात.

नारळ तेलात जीवनसत्त्वे, खनिजे, व्हिटॅमिन सी, बी, ई, तांबे आणि जस्त असतात. केस गळती रोखण्यासाठी आणि केसांची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. डोक्यातील कोंडा आणि केस गळती टाळण्यासाठी आपण ऑलिव्ह ऑईल किंवा जोजोबा तेल आपल्या नाभीवर (बेलीच्या बटणावर) वापरू शकता.

5. पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारते

आयुर्वेदिक तज्ञ, श्रेयांश जैन म्हणतात की “आवश्यक तेलाने नाभी (पोटातील बटन) ची मालिश केल्याने पुरुष आणि स्त्रिया दोघांचे पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारते.

नाभीला तेल लावल्याने प्रजनन क्षमता सुधारते.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
नाभीला तेल लावल्याने प्रजनन क्षमता सुधारते. प्रतिमा: शटरस्टॉक

रोज नाभीवर कडुनिंबाचे तेल, गुलाब तेल, नारळ तेल किंवा लिंबू आवश्यक तेलाचे काही थेंब लावल्याने शुक्राणूंची संख्या वाढते, मासिक पाळी कमी होते, प्रजनन क्षमता वाढते आणि पुनरुत्पादक विकार रोखण्यास मदत होते. “

6. सांध्यातील वेदना कमी करते

स्नायूंमध्ये सूज आल्याने संयुक्त वेदना होऊ शकतात. एरंडेल तेल, रोझमेरी ऑइलचा उपयोग नाभीसंबधीच्या उपचारासाठी वेदना, बळकटी आणि सांध्यातील लवचिकता कमी करते. जर आपण एखाद्या स्नायूच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत असाल किंवा तुमची हाडे कमकुवत असतील तर आराम मिळविण्यासाठी नाभी थेरपी हा एक चांगला पर्याय आहे.

आपल्या नाभी भागात एरंडेल तेल लावल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.

7. ड्राय आय सिंड्रोम सुधारते

प्रदूषण, जास्त अभ्यास, पडदा पाहणे, धूम्रपान करणे, वृद्ध होणे किंवा इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे डोळे कोरडे होतात. जे आपल्या दृष्टीस अडथळा आणू शकते आणि परिणामी डोळ्यांना त्रास होऊ शकतो.

नेव्हल ऑइल थेरपी देखील आपल्या डोळ्यांसाठी फायदेशीर आहे.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
नेव्हल ऑइल थेरपी देखील आपल्या डोळ्यांसाठी फायदेशीर आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

नारळाच्या सहाय्याने आपल्या नाभी (पोटातील बटण) मालिश केल्याने कोरड्या नसांना पोषण मिळते, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते आणि डोळ्याचे आरोग्य सुधारते.

आता यापुढे थांबू नका. नेव्हल ऑइल थेरपीचा अधिकाधिक फायदा घेण्यासाठी या थेरपीचा प्रयत्न करा.

हेही वाचा- मागच्या किंवा पोटावर झोपा: झोपेचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे ते शोधूया

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.