जर आपल्याला बारीक रेषा आणि सुरकुत्या टाळायच्या असतील तर 30 व्या वर्षापासून, रात्रीच्या 6 वेळेच्या त्वचेची काळजी घ्या


जर आपण नुकतेच वयाच्या तिस decade्या दशकात सामील झाला असाल तर कदाचित आपल्या त्वचेमध्ये काही बदल दिसतील. कोरडेपणा, गडद मंडळे, सूर्यप्रकाश जळत आणि सुरकुत्या. काळजी करू नका, आपण रात्रीच्या वेळेस त्वचेची काळजी घेण्यासह नियमितपणे ही चिन्हे नियंत्रित करू शकता.

जेव्हा आपण आपल्या आयुष्याच्या तिस decade्या दशकात प्रवेश करता तेव्हा आपण कोरडेपणा, गडद मंडळे आणि मुरुमांपासून सूर्यावरील जळजळ, बारीक रेषा आणि अगदी त्वचेची टोनदेखील बदलू शकता. ही अशी चिन्हे आहेत की आता आपल्या त्वचेला अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागेल.

म्हणूनच, आपल्याला आपली स्वतःची वय-योग्य त्वचा दिनचर्या विकसित करण्याची आवश्यकता आहे! या वयात, आपल्याला रात्रीच्या वेळी त्वचेच्या नैसर्गिक दुरुस्ती प्रक्रियेस महत्त्व द्यावे लागेल. त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास आपल्या त्वचेचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. रात्री, आपली त्वचा संरक्षण मोडपासून दुरुस्ती मोडवर स्विच होते. ही वेळ आतून त्वचा बरे करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

प्रामाणिकपणे, आपल्या 30 च्या दशकात स्किनकेअरची दिनचर्या क्लिष्ट होऊ नये. खरं तर, रात्रीची निगा राखण्याची दिनचर्या सोपी असणे आवश्यक आहे. म्हणून आम्ही तुमच्यासाठी 6 सोप्या चरणांवर आणले आहेत ज्या तुम्ही झोपायच्या आधी अनुसरण करू शकता.

1. मेकअप काढा

झोपायच्या आधी आपल्या चेह from्यावरुन मेकअप काढून टाकणे महत्वाचे आहे. आपण हे न केल्यास, तर नैसर्गिक एक्सफोलिएशन प्रक्रिया रात्रीच्या वेळी त्वचेला व्यत्यय आणू नुकसान होऊ शकते. रात्री आपली त्वचा दुरुस्त केली जाते, जेव्हा आपण झोपता आणि मेकअप केल्याने एक्सफोलिएशन प्रक्रिया थांबविली जाऊ शकते.

जरी रात्री आपल्या त्वचेला काळजी आवश्यक असते.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
रात्रीदेखील आपल्या त्वचेला काळजी आवश्यक आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

म्हणून आपला चेहरा क्लीन्सरने स्वच्छ करा किंवा पाण्याने धुवा. हे आपल्या त्वचेला योग्य प्रकारे श्वास घेण्यास मदत करते.

2. दुहेरी साफ करण्याचा सराव करा

आपला मेकअप काढून टाकल्यानंतर, आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य क्लीन्सर निवडण्याची वेळ आली आहे. आपण आधीच मेकअप साफ केला असेल, परंतु ही पायरी दुहेरी साफ करण्याविषयी आहे. दिवसभर आपल्या त्वचेवर जमा होणारी सर्व घाण, जास्त तेल आणि अशुद्धतेपासून मुक्त होण्यासाठी क्लीन्सर आवश्यक आहे. जर हे सर्व काढले नाहीत तर भरलेल्या फॉलिकल्समुळे छिद्र पडते.

3. हायड्रेटिंग टोनर वापरा

आपल्या रात्रीच्या स्किनकेअर नित्यकर्माची पुढची पायरी म्हणजे टोनिंग! आपली त्वचा हायड्रेट करण्यासाठी ही पायरी अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहे. कॉटन बॉलचा वापर करुन ते लागू करा आणि पुढील चरणात जाण्यापूर्वी ते त्वचेत शोषू द्या.

क्लीन्सरवर अवलंबून, आपल्याला कोणत्या प्रकारचे टोनर निवडायचे आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

4. सीरम लागू करा

आपल्या रात्रीसाठी सीरम त्वचा निगा नियमित एक उत्तम व्यतिरिक्त आहे. सर्वात चांगली गोष्ट अशी आहे की विशिष्ट प्रकारची समस्या दूर करण्यासाठी, अद्वितीय घटकांचा वापर करून तयार केलेले पुष्कळ प्रकारचे प्रकार आहेत. आपण असा सीरम घेऊ शकता. जेणेकरून आपल्याला आपल्या त्वचेच्या समस्येपासून आराम मिळेल.

5. आय क्रीम लावा

आपण डोळ्यांचे नाजूक क्षेत्र विसरू शकत नाही! डोळ्यांच्या सतत हालचालीमुळे सुरकुत्या आणि रेषा प्रक्रिया वेगवान होऊ शकतात. म्हणूनच, आपण त्या संवेदनशील क्षेत्राची काळजी घेणे आवश्यक आहे. डोळा क्रिम आपल्या वृद्धत्वाची चिन्हे लांबणीवर ठेवण्यास, बारीक ओळींचे स्वरूप कमी करण्यास आणि पापण्याच्या त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.

डोळ्याभोवती असलेल्या त्वचेकडे दुर्लक्ष करू नका.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
डोळ्याभोवती असलेल्या त्वचेकडे दुर्लक्ष करू नका. प्रतिमा: शटरस्टॉक

6. मॉइश्चरायझर किंवा नाईट क्रीम

आपण जितके मोठे आहात तितकेच त्वचेला हायड्रेटेड ठेवणे जितके अधिक कठीण आहे. म्हणूनच, आपल्याला एक मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे ज्याची हलकी पोत असेल आणि चिकट अवशेष सोडणार नाही. रात्रीच्या स्काईनकेअर नित्यक्रमाची ही शेवटची पायरी आपली त्वचा सकाळी मऊ आणि गुळगुळीत वाटेल हे सुनिश्चित करेल.

आपले वय वाढत असताना आपल्याला आपल्या त्वचेची अधिक काळजी घेणे आणि त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपली त्वचा बराच काळ निरोगी राहील याची खात्री करण्यासाठी. तर रात्रीच्या त्वचेची निगा राखण्याचे नियम पाळा!

हेही वाचा- लौकीचा रस केवळ वजन कमी करण्यासाठीच नाही तर त्वचेसाठी देखील आहे

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *