कोला आणि कार्बोनेटेड पेये तुमच्या त्वचेला आणि केसांना धूम्रपानाइतकेच नुकसान करतात - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

कोला आणि कार्बोनेटेड पेये तुमच्या त्वचेला आणि केसांना धूम्रपानाइतकेच नुकसान करतात

0 8


जर तुमचा आवडता स्नॅक पार्टनर कोक किंवा इतर कार्बोनेटेड पेय असेल तर ते तुमच्या केसांना आणि त्वचेला गंभीर नुकसान करू शकते.

तुम्हाला तुमच्या पिझ्झाचे काप असलेले कोक देखील आवडतात का? जर तुम्हाला कोणत्याही स्नॅक्ससह सॉफ्ट ड्रिंक आवडत असेल तर ही सवय बदलण्याची वेळ आली आहे. ही कार्बोनेटेड पेये तुमची तहान शांत करत नाहीत, पण त्यांचे सेवन केल्याने तुमच्या केसांना आणि त्वचेला खूप नुकसान होऊ शकते. कार्बोनेटेड ड्रिंकमधील रसायने तुमचे केस कमकुवत करू शकतात आणि तुमच्या त्वचेला मुरुमांसारख्या समस्या निर्माण करू शकतात.

काही लोक शीतपेये पितात जसे की ते पाणी पितात. पण तो एक निरोगी पर्याय नाही. त्वचारोगतज्ज्ञांचा असा दावा आहे की शीतपेयांच्या अतिसेवनामुळे तुमची त्वचा लवकर वृद्ध होते. एवढेच नाही तर हे केस तुटण्याचेही कारण आहे. आम्ही याच्या इतर काही दुष्परिणामांबद्दल बोलत आहोत.

कार्बोनेटेड पेय हर तर से हनीकारक है
कार्बोनेटेड पेये प्रत्येक प्रकारे हानिकारक असतात. प्रतिमा: शटरस्टॉक

कार्बोनेटेड पेये तुम्हाला हानिकारक पदार्थ देतात

1. उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरप

शीतपेयांमध्ये उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरपचे प्रमाण जास्त असते. त्याच्या सतत वापरामुळे, आपले यकृत फॅटी होऊ शकते, जे लठ्ठपणाचे कारण देखील आहे. हे शीतपेयांमध्ये सामान्यतः वापरले जाते कारण ते सुक्रोजपेक्षा स्वस्त आहे.

2. कार्बोनेटेड सोडा

कार्बोनेटेड सोडामध्ये कार्बन डाय ऑक्साईडचे प्रमाण जास्त असते. याच्या सेवनामुळे तुमच्या शरीराच्या महत्वाच्या अवयवांना नुकसान होऊ शकते. हे शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी करते, ज्यामुळे तुम्हाला सुस्त आणि आळशी वाटते.

3. साखर

या पेयांमध्ये भरपूर साखर वापरली जाते. त्याच्या सेवनामुळे तुम्हाला लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब, त्वचेवर पुरळ, केस गळणे इत्यादी समस्या होऊ शकतात. हे तुम्हाला आळशी देखील बनवते.

ड्रिंक्स में मेरी मातृ में में चीनी का कैसे जाया है
या पेयांमध्ये भरपूर साखर वापरली जाते. प्रतिमा- शटरस्टॉक.

4. कॅफीन

कॅफिन कोक किंवा इतर कार्बोनेटेड पेयांमध्ये आढळते, जे आपल्या मज्जासंस्थेला हानी पोहोचवू शकते. यामुळे उच्च रक्तदाब, अनियमित झोप, चिडचिड अशी लक्षणे उद्भवू शकतात. गर्भवती महिलांनी शीतपेयांचे सेवन टाळावे.

आता जाणून घ्या तुमच्या त्वचेवर कार्बोनेटेड ड्रिंकचे दुष्परिणाम

  • त्वचाशास्त्रज्ञ सहमत आहेत की कोल्ड ड्रिंक्समुळे तुमची त्वचा निस्तेज होते. काळजीपूर्वक, हे पेय आपल्या त्वचेला धूम्रपानाइतकेच नुकसान करते.
  • हे दोन्ही निरोगी त्वचेच्या पेशींचे उत्पादन कमी करतात. जर तुम्ही नियमितपणे कार्बोनेटेड ड्रिंक्सचे सेवन करत असाल, तर तुम्हाला धूम्रपान करणाऱ्यांप्रमाणे मुरुम आणि पुरळ होण्याचा धोका असतो.
आपकी त्वाचा को मुहासो से भर देगा शीतपेय
शीतपेये तुमच्या त्वचेला मुरुमांनी भरतील. प्रतिमा: शटरस्टॉक
  • तुमच्यापैकी ज्यांना आधीच त्वचेच्या समस्यांनी ग्रासले आहे त्यांच्यासाठी शीतपेये त्वचेची जळजळ वाढवू शकतात. यामुळे कोरडे, allergicलर्जीक, अधिक त्रासदायक आणि दीर्घकाळ टिकणारे पुरळ आणि डाग देखील होऊ शकतात.
  • कार्बोनेटेड पेये सोडणे तुमच्या त्वचेसाठी आणि तुमच्या आरोग्यासाठी सर्वात फायदेशीर बदल असू शकते. चांगली बातमी अशी आहे की आपण ते लगेच करू शकता!

केसांवर कार्बोनेटेड ड्रिंक्सचे दुष्परिणाम

  • कार्बोनेटेड ड्रिंक्समध्ये जास्त साखर आणि इतर रसायने तुमच्या केसांची मुळे कमकुवत करतात, ज्यामुळे केस गळतात.
अम्लीय कोक आपे झडते बालो का करण है
अम्लीय कोक हे तुमच्या ठिसूळ केसांचे कारण आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक
  • ते अत्यंत अम्लीय असतात ज्यामुळे तुमचे केस खूप पातळ आणि निर्जीव होतात.
  • एवढेच नाही तर हे तुम्हाला डोक्यातील कोंडा आणि इतर टाळूच्या समस्या देखील देऊ शकते. या व्यतिरिक्त, फाटणे संपण्याचे कारण, खडबडीत आणि कमकुवत केस देखील कार्बोनेटेड ड्रिंकच्या अतिसेवनामुळे होते.

तर स्त्रिया, जर तुम्हाला सुंदर आणि निरोगी केस आणि त्वचा हवी असेल तर या पेयांना अलविदा म्हणा!

हेही वाचा: वयाचे तिसरे दशक या 5 आव्हानांना घेऊन येते, त्यांना कसे सामोरे जावे हे जाणून घ्या

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.