ऑक्सिजनशी संबंधित आपल्या 9 महत्त्वपूर्ण प्रश्नांची उत्तरे देणे


ऑक्सिजनमुळे दिल्ली, मुंबईसह देशातील बर्‍याच राज्यात खळबळ उडाली आहे. त्याचवेळी सोशल मीडियावर ऑक्सिजन वाढविणार्‍या काही कडुनिंब-हाकीमी टिप्स देखील तैरतात. कोणती योग्य आहे आणि कोणती पूर्णपणे निराधार आहे ते जाणून घ्या.

कोविड -१ with बरोबर संघर्ष करणार्‍या लोकांमध्ये ऑक्सिजनची पातळी राखणे सर्वात महत्वाचे आहे. जर ते खाली जाण्यास सुरुवात केली तर शरीराचे अनेक भाग कार्य करणे थांबवू शकतात. परंतु रुग्णालयांची स्थितीही त्याहून चांगली असल्याचे म्हटले जाऊ शकत नाही. म्हणूनच, आम्ही एक विशेषज्ञ आणला आहे जो आपल्या ऑक्सिजनशी संबंधित सर्व प्रश्नांची उत्तरे देत आहे.

कोविड -१ positive पॉझिटिव्ह रूग्णाला ऑक्सिजनची कधी आवश्यकता असते?

ऑक्सिजन म्हणजे एखाद्याच्या शरीरात रक्ताची मात्रा. अधिक वयाच्या लोकांबद्दल बोलणे, तर त्यांच्या शरीराच्या रक्तात ऑक्सिजनचे प्रमाण 95 च्या वर असावे. जर ते 90 च्या खाली गेले तर त्याला हायपोक्सिमिया असे म्हणतात. जर ऑक्सिजन 80 च्या खाली आला तर शरीराचे भाग किंवा घटक कार्य करणे थांबवू शकतात. कधीकधी रुग्णाला हृदयविकाराचा झटका देखील येऊ शकतो.

कोरोनाव्हायरसमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्यास हे आवश्यक आहे.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
कोरोनाव्हायरसमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्यास हे आवश्यक आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

त्याशिवाय श्वास लागणे, डोकेदुखी, अस्वस्थता, गोंधळ, उच्च रक्तदाब आणि व्हिज्युअल कमजोरी अशी काही लक्षणे देखील दिसतात. आपण कोविड -१ positive पॉझिटिव्ह असल्यास आणि आपल्या शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी 90 टक्क्यांपेक्षा कमी असल्यास आपणास त्वरित जवळच्या रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे. कारण आपल्याला ऑक्सिजनची आवश्यकता असू शकते.

२) आपल्याकडे आवश्यकतेनुसार वेगवेगळ्या प्रकारचे ऑक्सिजन उपकरणे उपलब्ध आहेत. पण ते कसे कार्य करतात ते मला सांगू शकता?

ऑक्सिजन थेरपी, मुखवटा घालणे, सीपीएपी, पीआयपीएपी सारख्या नॉन-आक्रमक वेंटिलेशनमुळे रुग्णाला 100 टक्के ऑक्सिजन मिळू शकतो. हे सुनिश्चित करेल की आपल्याला शिफारस केलेली प्रमाणात ऑक्सिजन मिळेल आणि आपण मुक्तपणे श्वास घ्या.

)) घरी पेशंटला ऑक्सिजन कसा दिला जातो?

जेव्हा शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी खाली येते तेव्हा रुग्णाला ऑक्सिजनची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत, जर रुग्णालयात आयसीयू बेड उपलब्ध नसतील तर रुग्णाला घरी ऑक्सिजन दिले जाऊ शकते. यामुळे रुग्णाची तब्येत पटकन सुधारते.

कोविड पॉझिटिव्ह असण्यावर, काही लोकांमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी असते.  चित्र: शटरस्टॉक
कोविड पॉझिटिव्ह असण्यावर, काही लोकांमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी असते. चित्र: शटरस्टॉक

रूग्णालयात ऑक्सिजन थेरपीसारख्या उपकरणांवर तज्ञाद्वारे नियंत्रण ठेवले जाते. परंतु घरी वापरण्यासाठी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, ज्याला ऑक्सिजन उपकरण कसे वापरावे हे माहित असेल.

)) आपण कोरोना संसर्गग्रस्त असल्यास छाटणी केल्यास श्वसनाच्या या विकारापासून आराम मिळू शकेल?

भारतीय आरोग्य मंत्रालयाने म्हटले आहे की मार्गदर्शक सूचनांनुसार प्रवण स्थिती (जमिनीवर झोपायला) घरी कोरोना उपचार घेत असलेल्या रूग्णांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. यामुळे श्वसनाची समस्या उद्भवत नाही आणि शरीरात ऑक्सिजनचा प्रवाह सुधारतो.

लांबणीवर झोपल्याने फुफ्फुसाचे कार्य व्यवस्थित राहते. यासाठी आपल्याला पाच उशा आवश्यक आहेत. गळ्याखाली एक ते दोन उशा ठेवल्या जाऊ शकतात, एक छातीच्या खाली, दोन वरच्या मांडीखाली आणि दोन आपल्या उशाखाली. सरळ दोन तास झोपा. मग आपल्या पोटावर झोप. खाल्ल्यानंतर लगेच ही प्रक्रिया पुन्हा करु नका. आपणास अस्वस्थ वाटत असल्यास असे करण्यास टाळा.

)) ऑक्सिजनची पातळी वाढवण्याचे इतर नैसर्गिक मार्ग आहेत? असल्यास, ते योग्य आहेत का?

ताजी हवा घेतल्यास शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी नियंत्रित होण्यास मदत होते. सकाळी फक्त विंडो उघडा. ऑक्सिजनची चांगली पातळी राखण्याबरोबरच वेळोवेळी पाणी प्या आणि स्वत: ला हायड्रेटेड ठेवा. असे काही पदार्थ आहेत जे शरीरात ऑक्सिजनची पातळी वाढविण्यासाठी फायदेशीर असतात.

निरोगी आहारामुळे ऑक्सिजनची पातळी राखण्यास मदत होते.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
निरोगी आहारामुळे ऑक्सिजनची पातळी कायम राखण्यास मदत होते. प्रतिमा: शटरस्टॉक

यासाठी नियमित जेवणात ब्रोकोली, शेंग, सफरचंद आणि अंडी घाला. शरीरात ऑक्सिजनची पातळी चांगली राखण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. श्वसन व्यायामासाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

6) ऑक्सिजन सामग्री वाढविणार्‍या खोट्या अफवांकडे किती लक्ष दिले पाहिजे?

शरीरात ऑक्सिजनची पातळी कशी वाढवायची याबद्दल अनेक पोस्ट सोशल मीडियावर व्हायरल झाल्या आहेत. यामध्ये, कापूर शरीराच्या ऑक्सिजनची पातळी सुधारत नाही. तथापि, श्वसन रोग असलेल्या रुग्णांसाठी कापूर बराच फायदेशीर असल्याचे सिद्ध होत आहे.

मुळात, कापूर शरीरात ऑक्सिजनची पातळी सुधारतो याचा ठोस पुरावा नाही. कापूरच्या वासाने वायुमार्ग उघडतो. तथापि, कोणताही उपाय करण्यापूर्वी कोणत्याही विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय स्वतःवर उपचार करणे धोकादायक ठरू शकते.

)) ऑक्सिंटोमॅटिक रूग्णांच्या ऑक्सिजनची पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी तुम्ही काय सुचवाल?

दिवसातून कमीतकमी दोनदा घरी एसपीओ 2 तपासा. नियमित व्यायाम करा, अधिक पाणी प्या आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार श्वसनविषयक व्यायाम किंवा योगासने करा. जर ऑक्सिंटोमॅटिक आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला कोरोनाचा संसर्ग झाला असेल तर घरी त्यांच्या शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी तपासण्यासाठी दर तीन तासांनी कमीतकमी सहा मिनिटे चाला.

)) देशभरात ऑक्सिजनच्या कमतरतेचे काय कारण आहे? रुग्णालये यास कसे सामोरे जात आहेत?

कोविड रुग्णाला श्वास घेण्यासाठी शरीरात ऑक्सिजनची आवश्यकता असते. परंतु रुग्णालयात ऑक्सिजन नसल्यामुळे, रुग्णाला श्वास घेण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो. ऑक्सिजनचे उत्पादन आणि वितरण ही एक जटिल प्रक्रिया आहे.

ऑक्सिजनचा पुरवठा आणि वितरण ही एक जटिल प्रक्रिया आहे.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
ऑक्सिजनचा पुरवठा आणि वितरण ही एक जटिल प्रक्रिया आहे. प्रतिमा: शटरस्टॉक

सिलिंडर्समध्ये ऑक्सिजन हॉस्पिटलमध्ये दिले जाते आणि ते खूप महाग होते. सिलिंडरमध्ये मर्यादित प्रमाणात ऑक्सिजन असतो आणि तो फक्त एक रुग्ण वापरु शकतो. वेळेवर ऑक्सिजन नसल्यामुळे बर्‍याच रुग्णांचे प्राण गमावतात.

महाराष्ट्र, गुजरात, मध्य प्रदेश आणि हरियाणासारख्या राज्यात ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे लोकांना श्वास घ्यायला त्रास होत आहे. कोविड 19 रूग्णांना भरपूर प्रमाणात ऑक्सिजनची आवश्यकता असते. म्हणून रुग्णालये सर्व रूग्णांना वेळेवर ऑक्सिजन मिळवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. विशेषतः कोविड १ patients रूग्णांना घरीच ऑक्सिजन द्यावे, ज्यामुळे रुग्णालयांवरील ओझे कमी होईल.

9) ऑक्सिजनचा सामान्य स्तर कोणता असावा? आणि रुग्णाला ऑक्सिजनची कधी आवश्यकता असू शकते?

रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण 95 ते 100 टक्क्यांहून अधिक असावे. जर ते 90 च्या खाली गेले तर त्याला हायपोक्सिमिया म्हटले जाऊ शकते. अशा परिस्थितीत रुग्णाला ऑक्सिजन घेण्याची आवश्यकता असते.

हेही वाचा- रात्री उशिरापर्यंत जागृत राहिल्यास तुमची प्रतिकारशक्ती खराब होऊ शकते, हे आम्ही सांगत आहोत

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Share on:

Leave a Comment