आपण केसांमध्ये सर्वाधिक घाम का घेत आहे हे जाणून घ्या, या 5 मार्गांनी आपण केसांचा घाम मुक्त ठेवू शकता - आम्ही कास्तकार
Take a fresh look at your lifestyle.

आपण केसांमध्ये सर्वाधिक घाम का घेत आहे हे जाणून घ्या, या 5 मार्गांनी आपण केसांचा घाम मुक्त ठेवू शकता

0 6


केसांना घाम येणे फक्त वासच येत नाही, तर डोक्यातील कोंडा आणि केस गळणे देखील कारणीभूत आहे.

उन्हाळा हा हंगाम आहे आणि घाम येणे ही एक सामान्य पद्धत आहे. परंतु जास्त घाम येणे विशेषतः आपल्या केसांसाठी त्रास देऊ शकते. जर आपल्या टाळूला घाम फुटत असेल तर तो आपल्या केसांना गडबड करू शकतो, चिकट बनवू शकतो आणि आपल्या केसांच्या स्टाईलला हानी पोहोचवू शकतो.

घाम येणे ही शरीर थंड ठेवण्याची एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, परंतु काहीवेळा याला इतर काही कारणे देखील असू शकतात.

टाळू घाम का होतो?

जास्त घाम येणे हायपरहाइड्रोसिसचे लक्षण असू शकते. हे शरीरावर कुठेही उद्भवू शकते आणि टाळू हा सर्वात जास्त प्रभावित भागात आहे. जेव्हा हायपरहाइड्रोसिसचे कोणतेही स्पष्ट कारण नसते (जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये खरे असते), त्याला प्राथमिक हायपरहाइड्रोसिस म्हटले जाते.

कधीकधी ते वाढत्या तापमानामुळे आणि कधीकधी काही गंभीर आजारामुळे होते. पण मुख्यतः याला कोणतेही कारण नाही.

आपल्यालाही अशीच समस्या असल्यास, नंतर या टिपांचे अनुसरण करा आणि आपले केस चमकत रहा:

1 Appleपल सायडर व्हिनेगर:

सफरचंद व्हिनेगर घामा नियंत्रणात ठेवून आपल्या टाळूचा पीएच संतुलन राखतो. एका ग्लास गरम पाण्यात एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळा. मग आपल्या टाळूमध्ये मालिश करा. सुमारे 30 मिनिटे सोडा आणि मग धुवा. आपण आठवड्यातून 2-3 वेळा हे करू शकता.

सफरचंद व्हिनेगर केसांमधून घाम कसा दूर करतो हे जाणून घ्या.  पिक्चर-शटरस्टॉक.
सफरचंद व्हिनेगर केसांमधून घाम कसा दूर करतो ते जाणून घ्या. पिक्चर-शटरस्टॉक.

२ केसांमध्ये लिंबाचा वापर:

घामामुळे डोक्यातील कोंडाची समस्या सुरू होते. म्हणून, केस धुण्यापूर्वी आपल्या टाळूला अर्धा लिंबू लावा. थोडावेळ सुकवून घ्या आणि नंतर ते धुवा. लिंबूमध्ये सर्व केस आणि टाळू मॉश्चरायझर्स शोषून घेण्याची क्षमता असते. तसेच उन्हाळ्यात केसांची नियमित धुलाई करा.

3 आरामदायक कपडे घाला:

आपल्याला असे वाटेल की केस परिधान करून केस घामाचा काय संबंध आहे! परंतु आम्ही आपल्याला सांगू की आरामदायक कपडे परिधान केल्यास उष्णता कमी होईल. जर आपल्या शरीरावर उबदारपणा जाणवू लागला तर बहुधा आपल्या केसांना आणि टाळूलाही घाम फुटण्याची शक्यता आहे.

म्हणून, सूती कपडे घाला आणि ते फार घट्ट होणार नाहीत याचीही काळजी घ्या.

4 बरेच पाणी प्या:

पाणी पिणे आणि हायड्रेटेड रहाणे आपल्या शरीरास थंड राहण्यास मदत करेल आणि आपल्याला कमी घाम येईल. अति घाम झाल्यामुळे आपल्या शरीराची हरवलेली पाण्याची सामग्री पुन्हा भरुन काढण्यास हे मदत करेल. म्हणून, दिवसभर आपण जितके जास्त पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.

कमी पाणी प्यायल्यामुळे केसांना घाम येऊ शकतो.  प्रतिमा: शटरस्टॉक
कमी पाणी प्यायल्यामुळे केसांना घाम येऊ शकतो. प्रतिमा: शटरस्टॉक

5 आपल्या तणावाची पातळी कमी करा:

बर्‍याचदा कामाच्या ताणतणावामुळे किंवा जास्त दाबाच्या परिस्थितीत लोक जास्त घाम गाळतात, त्यामुळे आपला रोजचा तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करा. आपण कधीही खूप ताण वाटत असल्यास, एक लांब श्वास घ्या.

6 निरोगी वजन राखण्यासाठी:

जास्त वजन असल्यामुळे अति घाम येणे सुरू होते. तुमचे वजन जास्त असल्यास डॉक्टरांशी बोला आणि निरोगी बीएमआय रेंजमध्ये जाण्याचा प्रयत्न करा.

तर बायको, आपण पाहिलं आहे की आपल्या केसांचे सौंदर्य फक्त शैम्पू आणि कंडिशनरद्वारेच नव्हे तर आपल्या जीवनशैलीद्वारे देखील निश्चित केले जाते.

हेही वाचा: माकडामिया तेल हे कोरड्या त्वचेचे आणि मॅटेड केसांचे दोन्ही उपचार आहेत, कसे वापरावे ते जाणून घ्या

.

आम्ही कास्तकार.कॉम वरील ही पोस्ट आवडल्यास शेयर नक्की करा. दररोज अपडेटेड राहण्यासाठी आपल्या टेलिग्राम ग्रुपला आणि टेलिग्राम चॅनलला अवश्य जॉईन व्हा. 

शेतीविषयक माहितीसाठी आम्ही कास्तकार.इन या वेबसाईटला तसेच आम्ही कास्तकार युट्युब चॅनलला सबस्क्राईब करू शकता.

Leave A Reply

Your email address will not be published.